ซั่มลดอ้วน อยากชวนแฟนมาทำ

ซั่มลดอ้วน อยากชวนแฟนมาทำ

พูดเรื่องน้ำหนัก พูดกับใครก็ได้ แต่ไม่ใช่กับผู้หญิง จะให้พูดได้ยังไงล่ะครับ พอผมเห็นเธอเริ่มมีเนื้อหนังผิดปกติ ด้วยความเป็นห่วงยังไม่ทันจะได้เอ่ยปาก ก็โดนเธองอนซะแล้ว เรื่องน้ำหนักกับผู้หญิงมันอ่อนไหวเกินกว่าผู้ชายอย่างเราจะเข้าใจจริงๆนั่นแหละครับ แต่เราสามารถเปลี่ยนเธอให้กลับมาสวนใส ไร้ไขมันส่วนเกินได้ง่ายๆ ด้วยเรื่องที่เราถนัด นั่นก็คือ XXX นั่นเองครับ แต่จะมีเซ็กส์อยางไรให้เซลลูไลท์สลายไปจากร่างกายนุ่มเนียนของสาวๆ ต้องมีท่าเซียนกันหน่อยล่ะครับ ท่าไหนบ้าง มาดูกันเลย
ท่ามิชชันนารี ที่ไม่ว่าเคล็ดลับหรือโพลไหนๆก็ต้องมีท่านี้ติดมาด้วยตลอด นั่นเพราะมันเป็นท่าที่ทำได้ง่าย และพื้นฐานสุดๆ แค่เปลี่ยนจากการอยู่นิ่งๆรอฝ่ายชาย XXX ก็ให้ฝ่ายหญิงขยับลำตัวช่วงล่างรับกับแรงกระแทกที่ฝ่ายชายส่งเข้ามา เน้นไปที่สะโพกและต้นขา ก็จะช่วยให้กล้ามเนื้อช่วงนั้นเกิดการเผาผลาญ แถมยังทำให้อุ้งเชิงกรานได้ออกกำลังกับเขาบ้าง ช่วยให้คลอดลูกง่ายอีกด้วยนะครับ
ท่า on top หรือท่าที่ให้ผู้หญิงขึ้นไป XXX ผู้ชายนั่นเองครับ ท่านี้เห็นได้ชัดเลยว่าช่วยให้เผาผลาญจริงๆ เพราะหวานใจจะเป็นคนคุมจังหวะแถมยังได้คุมเกมอีกด้วย คงเป็นเรื่องเดียวที่ผมยอมให้เธอแหละครับ ฮ่าๆ ท่านี้เธอจะได้ใช้ทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้อง หน้าขา และได้กระชับช่วงแผ่นหลังในการทรงตัวด้วย เผาผลาญไปตอนกำลังเสียว สาวๆจะต้องติดใจจนคุณได้ XXX จนเธอผอมแน่นอนครับ
ท่า Doggy Leg up หรือท่าหมาแบบยกขานั่นเองครับ ท่านี้หลายๆคนคงคุ้นเคยและมีโอกาสได้นำมาใช้บ่อยๆ แต่ถ้าปรับเปลี่ยนอะไรสักนิด อย่างการยกขาข้างหนึ่งขึ้นมาแนบแผ่นหลังฝ่ายชายตอนกำลัง XXX จะยิ่งทำให้ร่างกายได้เผาผลาญอย่างร้อนแรงยิ่งกว่าเซ็กส์ซะอีกครับ เพราะตอนที่เธอยกขาขึ้นมา กล้ามเนื้อหน้าท้องและแผ่นหลังจะเกร็งอย่างหนัก ส่วนขาก็ได้รับการยืดเส้น ลดอาการน่องตึงได้อีกด้วย ในตอน XXX ก็ยกขาแบบสลับข้างก็ได้ครับ เมื่อยก็เปลี่ยนขา เหมือนเราทำกายบริหารในฟิตเนส เพียงแต่วิธีนี้สนุกกว่าเห็นๆ
ทาสุดท้ายที่นำมาฝากกันก็คือ ท่าอุ้มแตง ที่เราเห็นกันบ่อยๆ แค่นึกภาพตาม ฝ่ายชายยืนหรือนั่งคุกเข่า อุ้มรัดฝายหญิงเอาไว้โดยที่จุดสำคัญกำลัง XXX กันอยู่นั้น ชวนเสียวและชวนเหนื่อยไม่น้อย แต่มันเป็นท่าที่เกิดการเผาผลาญไขมันมากที่สุด เพราะกล้ามเนื้อร่างกายของเราจะเกร็งทุกส่วน โดยเฉพาะถ้าทำในท่ายืนล่ะก็ ผมบอกเลยว่า หุ่นดีทั้งคุณสามีและภรรยา
ท่า XXX ที่เรานำมาฝากกันวันนี้ ก็เป็นแค่ส่วนหนึ่งเท่านั้น เพราะการจะใช้ท่าอะไรเข้ามาทำกิจกรรมและลดน้ำหนักไปพร้อมๆกัน อยู่ที่ความคิดสร้างสรรค์ และความต้องการของทั้ง 2 คนล้วนๆครับ