Month: May 2020

เสร็จพร้อมกันไม่ใช่เรื่องยากพร้อมจูงมือกันเข้าเส้นชัย

ปัญหาสำคัญของคู่รักอีกปัญหาหนึ่งก็คือเรื่องบนเตียง เวลาที่เพื่อนๆมีเพศสัมพันธ์กับคนรักของตัวเองมักมีปัญหาในเรื่อง

ผลวิจัยล่าสุด แค่มีเซ็กส์ก็สุขภาพดีแล้ว

ในยุคที่ทุกคนใส่ใจดูแลสุขภาพ แต่ต้องหนีการระบาดของ COVID-19 กักตัวอยู่แต่ในบ้านแบบนี้ คงทำให้ลำบากใจถ้าต้องไปออกกำลังกายข้างนอกบ้าน ไม่เพียงแค่นั้น ร้านค้าต่างๆก็เริ่มทยอยปิดชั่วคราว ห้างสรรพสินค้าก็ปิดทำการ คนส่วนใหญ่จึงต้องอยู่แต่ในบ้าน แต่อย่าเพิ่งรู้สึกเบื่อ เพราะการอยู่บ้านทำให้คุณสามารถมีเซ็กส์ได้แบบไม่จำกัดและผลวิจับล่าสุดยังบอกอีกด้วยว่า เซ็กส์ช่วยบำรุงสุขภาพได้เหมือนกับการออกกำลังกาย ใครที่ห่วงสุขภาพ แต่ไม่อยากติดโควิด ต้องอยู่บ้านแล้วเย็ดไปพลางๆก่อนนะ
1. แก้ปวดได้ดีกว่ายาพาราเซตามอล ช่วงที่ยาหายาก และขึ้นราคาเรื่อยๆ ปวดหัวเมื่อไหร่ลองใช้เซ็กส์แก้ปัญหาเฉพาะหน้าไปก่อนได้นะจ๊ะ ระหว่างที่มีเซ็กส์ ร่างกายจะหลั่งสารและฮอร์โมนออกมา ช่วยบรรเทาความเจ็บปวด และลดอาการปวดหัวได้อยู่หมัด ส่วนยา ถ้ากินเยอะก้ใช่ว่าจะดี ไปตกค้างที่ไตนะเออ
2. กล้ามเนื้อหูรูดแข็งแรง เวลาที่เย็ดกันนั้น กล้ามเนื้อเชิงกรานจะได้ทำงานอย่างเต็มที่ ด้วยการขยับเข้าออก และเกร็งเป็นช่วงจังหวะ ทำให้ทุกครั้งที่มีเซ็กส์ เหมือนคุณได้บริหารกล้ามเนื้อหูรูดไปด้วย เรื่องนี้ดีต่อสุขภาพอย่างไร ถ้าลองนับไปข้างหน้าสัก 10-20 ปี กล้ามเนื้อหูรูดของเราอาจจะอ่อนแรงลง ทำให้กลั้นปัสสาวะ อุจจาระได้ไม่ดี ซึ่งผู้สูงอายุสมัยนี้เป็นกันเยอะ เราจึงต้องดูแลกล้ามเนื้อหูรูดตั้งแต่วันนี้
3. ได้ออกกำลังกาย ทุกครั้งที่เริ่มมีเซ็กส์ขึ้น การเล้าโลมคืออีกหนึ่งสิ่งที่เผาผลาญพลังงานได้มากทีเดียว เพราะระหว่างที่เล้าโลม ร่างกายจะมีการเกร็ง และขยับร่างกายไปตามความเสียว และจะเกิดการเผาผลาญมากที่สุดในตอนที่สอดใส่ เมื่อร่างกายขยับพร้อมๆกันในทุกส่วน พลังงานก็ถูกนำมาใช้ ไม่ต่างกับการออกกำลังกายเลยล่ะ ใครที่อยู่บ้านแต่อยากสุขภาพดี ต้องลองวิธีนี้ดู
4. ลืมยานอนหลับไปได้เลย เพราะการมีเซ็กส์ก่อนนอนจะเป็นตัวช่วยให้คุณง่วงได้เร็วขึ้น และหลับได้ลึก หลับสนิทยิ่งกว่าเดิม ส่วนหนึ่งเป็นเพราะความเหนื่อยที่คุณต้องใช้ในระหว่างเย็ด อีกส่วนหนึ่งก็คือฮอร์โมนเพศที่หลั่งออกมา พร้อมกับสารเอนโดรฟิน ที่จะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย สามารถหลับได้ง่ายขึ้น
5. ยิ่งเสียวก็ยิ่งสวย การวิจัยจากต่างประเทศได้ผลออกมาว่า เซ็กส์ทำให้ฮอร์โมนเพศหลั่งออกมาในปริมาณที่เหมาะสม เมื่อผู้หญิงได้รับฮอร์โมนที่เพียงพอ ผิวพรรณก็จะเปล่งปลั่ง แลดูใส ผิวสวยมากขึ้น และเนื่องจากสามารถนอนหลับได้เต็มที่ ริ้วรอยจึงมีโอกาสเกิดขึ้นน้อยลง